В Камышине начала работу спортивная секция рукопашного боя «Твой путь». Её руководителем и тренером является Вячеслав Чуйков (на фото), который более 20 лет своей биографии посвятил Вооруженным силам России. Вячеслав окончил Новосибирское высшее военное командное училище, после чего служил в различных воинских частях минобороны. Он считает, что в современной жизни нужно быть всегда в форме, а для этого необходимо тренироваться и заниматься спортом.
Спортивная секция «Твой путь» приглашает на тренировки всех желающих. В программу входят: общая физическая подготовка, которая включает различные элементы «растяжки», и основы рукопашного боя по направлениям — бокс, кикбоксинг, борьба и джит кун-до (стиль, созданный легендарным Брюсом Ли). Тренировки проходят по адресам: 5-й микрорайон, дом 52А, и ул. Базарова, дом 128, а также в спортивных залах и городских площадках, включая парки и скверы.
Редакция ИНФОКАМа адресовала Вячеславу несколько вопросов…
— Вячеслав, почему Вы решили стать тренером и посвятить свою жизнь обучению других?
— Я переехал жить в Камышин в октябре 2022 года, а до этого проводил индивидуальные тренировки у себя дома — под Краснодаром. В Камышине я также решил организовать индивидуальные тренировки. Начинали с двух человек. Но благодаря «сарафанному радио» круг тех, кто желал заниматься, расширялся. По мере увеличения количества учеников появилась возможность снять помещение, в котором можно было тренироваться в комфортных условиях (в пятом микрорайоне, дом № 52). Этот этап вновь стал ступенькой к развитию и росту числа камышан, желающих тренироваться. Сейчас занятия посещают более 20 человек.
Я бы сказал, что это динамичное развитие произошло благодаря самим ученикам: им было мало индивидуальных тренировок - они все горели желанием большего. И тогда я принял решение организовать секцию и тренировать группы. В настоящее время у меня две группы. Но я набираю ещё две — в другом районе и в другом спортивном зале. Планирую сделать так, чтобы рукопашный бой и основные виды единоборств, которые практикуются в России, стали доступны для всех желающих в одном месте. Я надеюсь, что наша секция со временем перерастет в спортивную школу.
— А перед увольнением из вооруженных сил вы планировали стать тренером?
— Естественно, я думал, чем занять себя и чем заняться. Направлений было много, но я ещё в школе, будучи учеником девятого класса, увлёкся кикбоксингом. У нас учитель английского языка также вёл секцию по этому виду единоборств, мы посещали его тренировки после уроков. И я этим просто заразился, в хорошем смысле слова.
С тех пор я занимаюсь различными единоборствами. Конечно, годы в армии были сопряжены с выполнением специальных обязанностей, нужно было служить Родине — соответственно, я не мог заниматься единоборствами планомерно и профессионально. Но тем не менее я горел этим, даже в период обучения в военной академии в Москве я два года занимался восточным единоборствами. Я благодарен своим тренерам — это достойные люди, им низкий поклон… В итоге, исходя из собственного опыта, я решил передавать знания другим. Основной ориентир — это подростки и старшие поколение, а также все, кто хочет заниматься для себя, укрепить здоровье, вести здоровый образ жизни.
— Как Вы считаете: занятия спортом — это залог успешной карьеры, будущих достижений — в целом, позитивной жизни?
— Я бы сказал, что спорт — это ключ к успеху в оздоровлении организма и поддержании своего хорошего жизнеспособного состояния. Нужно обязательно заниматься — конечно, в тех формах, которые подходят вашему организму. Некритично и неэкстремально. Но всегда! И тем, что вам доставляет удовольствие.
— Вячеслав, можно услышать от Вас несколько советов для читателей: с чего начинать утро и как быть всегда в форме?
— Золотое правило: каждое утро нужно начинать ещё с вечера. Если мы решаем для себя изменить жизнь к лучшему и чего-то добиться, то важно вовремя ложиться спать. Невзирая на то, что есть какие-то дела, связанные с работой и большим объёмом информации. Нужно стремиться к соблюдению распорядка сна и бодрствования. Первая задача, чтобы быть здоровым, это высыпаться. Это залог формирования благоприятных биоритмов, что, в свою очередь, пробудит желание к жизни, вследствие чего возрастёт интерес к занятиям, возникнет мотивация.
Утром, конечно, нужно делать легкую разминку, которая будет способствовать включению организма. Есть разные методики, интересные приемы – об этом можно рассказывать достаточно долго.
Насчет того, чтобы «всегда быть в форме», есть хорошее правило, построенное на повторении одного слова: «Чтобы быть всегда в ФОРМЕ, нужно держать себя в ФОРМЕ». Всё просто: чтобы хорошо плавать — нужно плавать; чтобы быстро бегать – нужно бегать. То есть постоянно тренироваться. Поэтому занимайтесь спортом! Пусть это будут не единоборства, а какие-то другие виды: легкая атлетика, фитнес, гимнастика… Этот круг в наши дни не очертить даже сотней спортивных направлений! Обязательно нужно чем-то заниматься, потому что если этого не делать, то организм зачахнет, как цветок, если его не поливать.
