Инфокам

Камышане серебряного возраста начали выходные октября с зарядки на стадионе

«Начни утро с гимнастики» — так называлось оздоровительное мероприятие для пожилых людей, устроителем которого выступил Камышинский центр социального обслуживания населения.

Зарядка на свежем воздухе (фото: местного отделения Волгоградский центр общественного здоровья и медицинской профилактики)

На стадионе «Авангард» зарядку провела специалист Центра социального обслуживания населения Татьяна Яковец, после чего специалист местного отделения Волгоградского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Дронова продемонстрировала упражнения, направленные на развитие органов, связанных с поддержанием равновесия.

Пожилые люди выполнили различные упражнения на балансирование, укрепили мышцы ног и спины, а также улучшили координацию движений.

Exit mobile version