Во всех бедах со здоровьем принято обвинять слишком мягкие матрасы. Кажется, еще немного и зазвучат призывы покинуть уютные кровати и пойти спать на голые доски. НО что такое на самом деле жесткий матрас, всем ли он нужен и так ли уж полезен? разбираемся в статье.
Что такое жесткий матрас
Они есть почти у всех производителей матрасов. Жесткость обуславливает:
- Усиленную поддержку спины;
- Повышенные нагрузки;
- Долгий срок службы.
Иными словами, если есть проблемы со спиной, вес более 90-100 килограмм и вы не планируете покупать матрас ранее, чем через десять лет, нужно бежать и покупать жесткие матрасы? Так, но не совсем.
Зачем нужен матрас?
Качественные постельные принадлежности позволяют телу:
- Принимать естественное положение во время ночного отдыха;
- Получать надежную опору и поддержку;
- Полноценно расслабляться.
Изгиб человеческого позвоночника нуждается в поддержке, которую не способны обеспечить ни голые доски, ни мягчайшая пуховая перина.
Иными словами, комфортный здоровый сон способны обеспечить современные ортопедические матрасы, где жесткость обеспечивается современными материалам. Обычно за жесткость отвечает кокосовая койра – ее слой находится на самом верху. Это природный гипоаллергенный материал, способный выдерживать большую массу и при этом не деформироваться.
Кому на самом деле нужны
Прежде всего, людям крупной комплекции и тем, кто страдает лишним весом, так как жесткие матрасы способны поддерживать мышцы без «эффекта гамака».
Но не только им. Жесткие матрасы показаны детям и подросткам в период активного роста. А кроме них полезно спать на твердых поверхностях:
- Спортсменам;
- Людям с грыжами, плохой осанкой;
- Любителям сна на животе и в «позе эмбриона», так как в этих позах осоьбенно сильная нагрузка на матрас.
Кому противопоказаны
Не стоит покупать жесткие матрасы людям:
- Старше пятидесяти лет – они к ним не привыкнут;
- С нарушением кровообращения;
- Страдающими заболеваниями суставов;
- Беременным женщинам;
- Людям, чей вес менее 55 кг.
Как обеспечивается жесткость
Как и другие виды матрасов, жесткие бывают пружинными или беспружинными.
Жесткость обеспечивается:
- Усиленными пружинными блоками;
- Струтофайбером;
- Синтетическим латексом;
- Кокосовой койрой.
Про кокосовую койру мы уже писали выше. Струтофайбер используется в матрасах эконом-класса, а синтетический латекс – в изделиях средней ценовой категории.