Батуты являются одним из веселых и полезных инструментов, для провождения досуга разного поколения людей. На первый взгляд, кажется, что это идентичный во всех выполнениях развлекательный инвентарь, который отличается только габаритами, но это не совсем так. Для правильного выбора батута необходимо учесть, сколько он весит, максимальное число желающих попрыгать, внешние данные, чем покрыт, предусмотрена защитная сетка или нет.
Данный спортивный инвентарь позволяет прыгать и кувыркаться, выполнять тренировки или просто играть. Добавлением к энергичному и жизнерадостному проведению времени занятие на снаряде укрепит мышцы верхних и нижних конечностей, улучшит физиологическую согласованность движений, добавит практики к выполнению гимнастических элементов.
Достоинства батутов:
- запускает процесс развития гормона радости, поднимется настроение у прыгающих;
- улучшит состояние человеческого организма;
- помогает бороться с лишним весом;
- выводит из особы вредные токсичные вещества;
- укрепляет ноги, руки, пресс;
- развивает чувство равновесия.
Спортивные снаряды нашли широкое применение в фитнес-залах, хотя если позволяют размеры жилища, то заниматься можно и в домашней привычной среде. Десятиминутное занятие прыжками приравнивается к трем километрам пробежки, 20 минут тренировки равносильно часу занятиям степом. Кроме того, усталость будет приятной, ощутимо добавятся силы и энергия.
Батуты — это натянутое полотно, которое крепится пружинами к металлическому каркасу. Основными критериями различия батутов являются конструкция, параметры и предназначение. Каркасные изделия можно разделить по месту использования: для помещения и улицы. Одними из популярных видов моделей есть гимнастические, с ручкой, з защитной сеткой и лестницей, детские надувные.
Гимнастические батуты имеют особое строение и поверхность, ткань натягивается особенно жестко. От этого зависит сила и высота прыжка. Занятия на таких снарядах должно проходить под контролем тренера-инструктора.
Уличные модели используются для проведения времени как на свежем воздухе, так и в помещении. Для надежности конструкции батуты устанавливаются на прочные спаренные ножки, которые изготавливают из толстого прочного металла. Ограждающая, высокая сетка защитит прыгающего человека от выпадения при прыжках.