Во многих регионах России в последние дни наблюдаются резкие перепады атмосферного давления и температуры воздуха. Как можно защитить свой организм от непредсказуемости природы – «погодной пилы»?
Врач-кардиолог Юрий Беленков в разговоре с изданием Sputnik отметил, что перемены в магнитной активности, уровень влажности, высокая и низкая температура могут стать причиной негативного развития хронических заболеваний. Особенно подвержены шатаниям погоды люди с сердечно-сосудистыми болезнями.
«В такой ситуации нужно, прежде всего, соблюдать рекомендации по лекарственным препаратам, которые были даны. Если чего-то не хватает, не откладывайте на завтра, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозу лекарств», – сообщил специалист.
Метеозависимые граждане могут облегчить страдания при помощи препаратов-адаптогенов.
«Это растительные вещи, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин. Мелатонин – гормон, который заведует нашими биологическими, циркадными ритмами, он помогает переносить эти перемены», - сказал Беленков.
В жаркие дни врач посоветовал как можно чаще проверять состояние здоровья и не допускать перегрева организма. Кардиолог отметил, что основными признаками обезвоживания является головокружение, головная боль, слабость и потемнение в глазах.