Храп по ночам – это не просто дискомфорт, доставляемый окружающим, но и достаточно опасная проблема, которая может привести к существенным отклонениям в здоровье. Храп, сочетающийся с синдромом апноэ сна (в переводе с греческого это звучит как «остановка дыхания») со временем может стать причиной нарушения и физического, и психологического состояния человека.

Безусловно, иногда нам приходится сталкиваться с необходимостью задержать дыхание, например, погружаясь в воду. Однако синдром сонного апноэ – это неосознанный процесс длительностью 20 секунд – 3 минуты, многократно повторяющийся в течение ночи. И это достаточно серьезное испытание для организма человека.

Если говорить о симптомах данного заболевания, то, безусловно, во сне человек не почувствует, что дыхание остановилось. Но необходимо обратить внимание и на следующие признаки, указывающие на проблему. Это:

  • постоянный храп;
  • чувство вялости и сонливости днем;
  • ощущение удушья во сне;
  • снижение сосредоточенности внимания;
  • проявляется раздражительность;
  • в горле ощущается сухость после пробуждения;
  • снятся кошмары;
  • состояние беспокойства;
  • снижение активности и работоспособности;
  • головокружение и т.д.

Причин у такого заболевания достаточно много, но специалисты выделяют самые основные. Это:

  • лишний вес, ожирение, особенно если отмечаются большие залежи жиров в зоне шеи;
  • наличие нарушений со стороны неврологии, способных заставить мозг «забыть» дышать во сне;
  • перегородка носа искривлена;
  • есть отклонения в дыхательных путях;
  • употребление наркотических веществ, злоупотребление алкогольными напитками, курение и т.д.;
  • неправильное положение во время сна;
  • возрастные изменения;
  • снижен мышечный тонус.

Стоит сказать, что это достаточно опасное заболевание, так как оно становится причиной хронической гипоксии, т.е. снижается уровень кислорода в организме. В период подобной остановки дыхания человек затихает, а мозгу подается команда, что следует проснуться. Как результат - некачественный ночной отдых с постоянными пробуждениями, хроническое недосыпание и отсутствие здорового глубокого сна.

Вследствие этого человек теряет активность, подвластен стрессам и депрессии. Кроме того, нарушается работа нервной и сердечно-сосудистой систем, отмечается повышенное давление, сбивается сердечный ритм и многое другое.

При этом данное заболевание хорошо лечится. Для этого достаточно просто вовремя обратиться к специалистам в специализированный сомнологический центр, для чего нужно перейти по ссылке.