Тейпирование – легкий и простой способ восстановления и реабилитации после травмы, эстетической коррекции и профилактики массы медицинских патологий. Но многие могли отметить, что тейпов на сегодняшний день существует огромное количество разновидностей, потому бывает трудно разобраться, когда и какой тейп уместнее задействовать и что может быть показанием к его применению.

Использование обычных тейпов

Традиционный вариант тейпа – это лента с клейким слоем, которая выполнена из натурального дышащего материала. В большинстве случаев тейп имеет небольшую степень растяжимости, но встречаются ленты без растяжимости. При этом лента может иметь различную длину и ширину, разнообразный вариант расцветки. Когда использовать такие тейпы?

Обычный тейп, вне зависимости от цвета, можно задействовать тогда, когда возникает необходимость:

  • наложить на поврежденный участок тела стимулирующую аппликацию (для запуска естественного процесса заживления и регенерации, для стимуляции работы органов и мышечных волокон или улучшения микроциркуляции всех жидкостей в тканях);
  • обеспечить мягкую фиксацию суставу или связке (актуально при травмах всех степеней тяжести);
  • снять боль.

Такие тейпы используют и в косметологии для воздействия на мышцы лица или создания лифтинг-эффекта.

Ограничение в накладывании тейпа может возникнуть только в случае сильного отека на месте аппликации. В таком случае предпочтительнее задействовать перфорированный тейп и держать процесс под контролем.

Больше интересной информации о том, как использовать узкие или широкие тейпы, можно узнать в онлайн-школе https://themolodost.ru/.

Использование кросс-тейпов

Небольшие пластыри в виде сеточки – это одно из самых полезных изобретений, задействованных в тейпировании и современных оздоровительных методиках. Такие пластыри, которые также носят название кросс-тейпы, показаны для использования в точечной стимуляции или для нанесения на участки тела, где большой пластырь просто неуместен. Например, на особо чувствительные участки лица или шеи.

Такой тейп совмещает в себе сразу два полезных свойства – он способен воздействовать как обычный тейп, а на специальных, особых точках, благодаря своей специфической сетчатой форме, может оказывать мягкое воздействие на акупунктурные зоны. Это действие похоже на стимуляцию, возникающую во время массажа пальцами.

Использование когезивных тейпов

Когезивный тейп, в отличие от других разновидностей лент, не имеет клейкого слоя, но обладает особой фактурой полотна, благодаря чему надежно фиксируется сам на себя. Это позволяет заменить им эластичные бинты или бандажные повязки, которые слишком передавливают конечности, ухудшая естественный кровоток, или сковывают движения.

Существуют противопоказания. Необходима консультация специалиста.