С чего начать подготовку к беременности?

02.09.2020 10:53. Каталог статей_1. Автор: Алексей Тимошенко 0

Подготовка к беременности начинается с прохождения процедур в репродуктивном центре.

Основные услуги:

Диагностика и лечение.
ЭКО, ИКСИ, искусственная инсеминация, криоконсервация гамет и эмбрионов.
Гинекологические операции под местной или общей анестезией с использованием малоинвазивных методик.
Ведение беременности, прегравидарная подготовка, дородовое наблюдение и подготовка к родам для женщин, забеременевших с помощью ВРТ.
Андрология - диагностика и лечение причин мужского бесплодия.
Эстетическая гинекология - пластика интимной зоны, лазерное омоложение и т.д.

Некоторые основные моменты подготовки к беременности на основе данных источника. Для полной информации рекомендуют обратиться к врачу.

Какие исследования нужны?

Основные заключения: анамнез и осмотр врача, УЗИ и анализы крови/мочи, спермограмма у мужчин, скрининг на ИППП и инфекции. При необходимости проведения медицинских осмотров, оценки состояния щитовидки и т. д.

Какое питание рекомендуется?

Сбалансированное по белкам, жирам, углеводам. Используйте рыбу, молочки, овощи, фрукты. Избегать алкоголя, излишеств.

Какие витамины принимают?

Фолиевая кислота (не менее 3 мес), витамин Д, поливитамины. При дефиците йода/железа – соответствующие препараты.

Какова физическая активность?

Ежедневная ходьба, плавание, йога. ЛФК при наличии событий и лишнем весе. Изготовить чрезмерные предложения.

Рекомендации по психологической подготовке к беременности:

Принять решение о рождении ребенка, дать согласие на беременность обоим партнерам.
Подготовиться эмоционально, осознать, что жизнь изменится. Это поможет справиться с переживаниями.
Проработать отношения в паре, улучшить коммуникацию. Беременность может усилить конфликты.
Избавиться от стрессов на работе и дома, создать комфортную домашнюю обстановку.
Продумать финансовую сторону, возможность оплаты УЗИ, поликлиники, родов.
Подготовить соответствующую одежду, средства ухода за ребенком заранее.
Получить эмоциональную поддержку от родных, проконсультироваться с психологом.
Снизить тревожность, научиться расслабляться и управлять стрессом. Практики йоги, медитации помогут.
Принять факт, что все может быть по-разному, не стоит строить излишних ожиданий.

Особенности при планировании беременности после 35 лет:

После 35 лет шанс забеременеть женщины снижается. Вероятность беременности в 1 цикл уменьшается на 10-15%.
Увеличивается риск осложнений типа гестационного диабета, гипертензии, преждевременных родов.
Возрастает вероятность хромосомных аберраций и генетических заболеваний у плода.
Уменьшается резерв яйцеклеток, количество и качество яйцеклеток.
Рекомендуется более тщательная прегравидарная подготовка, включая расширенный объем обследований.
Желательно забеременеть в течение 1 года с начала попыток.
При необходимости применяются методы ЭКО, скрининг на анеуплоидии, донорство яйцеклеток.
После рождения ребенка снижается риск онкологических заболеваний матки и яичников.