14 февраля 2019, 08:40

Камышинский бегун Александр Каравай откроет сезон, преодолев 50 километров и 36 бродов

Ссылки по теме:
  • Камышанин Александр Каравай готовится к старту «Марафона пустынных степей»
  • Камышане достойно выступили в Пскове на соревнованиях «PRO SPORT: Кубок губернатора — 2018»

  • Камышинский спортсмен Александр Каравай готовится открыть беговой сезон.

    Первый старт он наметил провести в Краснодарском крае, став участником марафона Теsoro Trail (Архипо-Осиповка, Краснодарский край). Александр стартует на 50-километровой дистанции, которую окрестили «хард трейл». Дело в том, что, помимо самой большой протяженности, маршрут марафона пролегает по пересеченной местности с пересечением 36 бродов зимних рек (с видами на водопады), а также подъем и спуск со снежной вершины.

    Старт 24 февраля. В настоящее время расписание тренировок Александра примерно таково... 12 февраля: утренняя разминка — 4 км, также интервальные отрезки (3 раза по 2 км) и 4 км так называtмой «заминки». 13 февраля: 7 км — утром, 10 км — вечером. 10 февраля Александр пробежал 33 км. Словом, подготовка идет на «все сто».

    Александр Каравай — участник многих спортивных мероприятий федерального и международного уровня. Причем как традиционных (например, марафон на кубок губернатора в Пскове или «Марафон пустынных степей» в окрестностях озера Эльтон), так и оригинальных (вертикальный забег «Лестница в небо» (28 этажей бизнес-центра «Волгоград Сити»).


    Автор: Леонид Смелов


    Код для вставки на сайт или в блог



    РЕДАКЦИЯ: Комментирование данной темы закрыто. Причина: За истечением срока давности.

    Люди комментируют

    Только победа!
    Мы в тебя верим!!!
    Станислав [Гость] @ 14 февраля 2019, 09:20
    Молодец парень. А чем по жизни занимаешься? Утром 7 км и вечером 5 км этот когда же работать?
    Олег [Гость] @ 14 февраля 2019, 21:53
    Бегаю в свободное от работы время.
    Александр Каравай [Гость] @ 14 февраля 2019, 23:05
    Удачи! Здоровья! Сил и Воли! Победы!
    Позитив [Гость] @ 14 февраля 2019, 23:27
    Спасибо всем за поддержку, она мне пригодиться на дистанции)
    Александр Каравай [Гость] @ 15 февраля 2019, 00:00







    Главные новости
    Самое обсуждаемое
    Афиши Камышина
    <Молодое пришло пополнение в сто седьмой истребительный полк.>

    <А я ищу тебя среди толпы И мысль все никак не покидает>

    <Триста дней тишины. Прокатилась какая-то буря/ По просторам Сетей – и умолк, и ослеп Интернет...>