Ведение здорового образа жизни сегодня нельзя представить без регулярных занятий спортом. Если еще совсем недавно физкультура или простое отслеживание текущего состояния здоровья человека не могла конкурировать с профессиональными тренировками, то в настоящее время появились полезные электронные устройства.

С их помощью можно в режиме реального времени измерять пульс пользователя (спортсмена), а также еще целый ряд необходимых параметров внутренних органов человека. Важно, что теперь сам процесс тренировки вышел далеко за рамки традиционных упражнений для тонуса мышц. Сегодня есть возможность с максимальной точностью прямо во время или после тренировки измерить:

•    удары сердца;
•    сосчитать пройденные шаги;
•    измерить расстояние;
•    узнать количество потраченных калорий.

Возможности фитнес-браслетов

Ручные девайсы или фитнес-браслеты внешне напоминают обычные электронные часы с той лишь принципиальной разницей, что подобные устройства обладают другим набором технических характеристик. Современные браслеты для занятия физической культурой оборудованы сверхчувствительными датчиками. Они позволяют в реальном времени фиксировать ритм биения сердца спортсмена или больного человека, в том числе корректировать тренировку или режим отдыха прямо на месте. Все полученные данные могут использоваться для формирования дальнейшей программы спортивных упражнений.

Фитнес-браслеты – это многофункциональные мобильные устройства, работающие без дополнительного специального оборудования. Помимо полезных данных о состоянии здоровья пользователя девайсы можно использовать как обычные часы с будильником. Для выполнения этой и других дополнительных функций устройство можно запросто синхронизировать с собственным смартфоном. Такая операция выполняется при помощи специального мобильного приложения. Затем носитель браслета сможет получать уведомления о полученных сообщения и входящих звонках.

Из каких материалов изготавливают фитнес-браслеты?

Поскольку «умные» браслеты для фитнеса изготовлены из непроницаемых материалов с определенной степенью защиты, то их можно смело использовать при занятиях экстремальными видами спорта, в том числе погружаться в воду. Гаджеты чаще всего изготавливают из пластика, металла или кожи. Светодиодный экран с сенсорным слоем позволяет использовать девайс в любых условиях.