Наставник, педагог, мотиватор и психолог в одном лице, чья миссия — раскрыть потенциал человека и привести его к победе. И всё это о профессии тренера по единоборствам, требующей не только основательной физической подготовки, но и глубокой преданности своему делу. Это тернистый путь для тех, кто искренне готов вкладывать душу в развитие учеников, поддерживать их в сложных ситуациях и наблюдать, как их усилия превращаются в громкие победы на ковре или ринге.
Успешный тренер обладает фундаментальными знаниями в области единоборств и спортивной педагогики, физической выносливостью, лидерскими качествами, терпением и эмпатией, компетенциями в психологии для работы с разными типами личностей, умением находить индивидуальный подход к ученику. Человек, подлинно преданный своему делу, отличается от других глубинной вовлечённостью: его мотивация идёт не от внешних стимулов (статус или деньги), а от внутренней ценности процесса. Чем он притягивает окружающих? Всё просто — своей энергией и горящими глазами!
Герой сегодняшней публикации — тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, руководитель спортивного клуба единоборств «РАШ» Александр Пыжиков.
— Александр Юрьевич, с чего начался Ваш спортивный путь? Что послужило отправной точкой?
— В мир единоборств я попал в 1994 году, на тот момент мне было девять лет. Как и многие мальчишки того времени я был чрезмерно увлечён просмотром кинофильмов, главные роли в которых исполняли Брюс Ли, Джеки Чан и Жан-Клод Ван Дамм. В какой-то момент я начал искать в нашем городе спортивные клубы единоборств. В те годы было достаточно сложно попасть в группу, поскольку таких клубов было мало, мест на всех не хватало. Знаете, что я сделал, чтобы попасть на занятия по рукопашному бою? Мне пришлось целый год ходить на бокс! Других вариантов не было!
— Получается, сложившаяся ситуация с набором группы воспитала в Вас крайне важные качества для спортсмена: целеустремленность и настойчивость! Почему Вы приняли решение стать тренером?
— Профессию тренера я выбрал два года назад. К этому меня подтолкнул мой сэнсэй по карате годзю-рю. Он так и сказал: «Александр, пора уже свой додзё (традиционный тренировочный зал японских боевых искусств — прим. авт.) открывать. Сколько можно тебя готовить!».
Этот разговор стал решающим моментом для открытия в Камышине спортивного клуба единоборств «РАШ». Я уволился со своей работы, оформил необходимые документы и открыл зал единоборств!
— Что для Вас является самым ценным в нынешней профессии?
— В работе тренера меня вдохновляет абсолютно всё: от составления плана тренировок — до проведения занятий. Я счастлив, когда вижу развитие своих учеников, когда ребята закаляются телом и духом, превращаются из неогранённых алмазов в настоящие бриллианты!
— Какие достижения Вы считаете наиболее весомыми в вашей спортивной карьере?
— Главный результат моей спортивной карьеры — решение стать тренером! Как известно, «плох тот солдат, который не мечтает стать генералом», а от себя добавлю, что не каждый им становится. Что касается значимых достижений в тренерской деятельности, то хочу отметить признание моих учеников, которые, занимаясь в других клубах, приходили ко мне на пробные занятия и оставались со словами: «Тут лучше! Будем ходить к вам!».
— С какого возраста Вы рекомендуете заниматься единоборствами? Есть ли ограничения по состоянию здоровья?
— К занятиям в спортивном клубе единоборств «РАШ» допускаются дети в возрасте от семи лет, которые прошли медицинскую комиссию в общеобразовательной школе или у врача-терапевта. Верхней возрастной планки нет. Группы формируются по возрастным категориям: 7-10 лет, 10-14 лет, 14-17 лет, 18 лет и старше. Разумеется, как и в любом правиле есть свои исключения. Допустим, если ребенок опережает сверстников по физическому развитию или в технике, то переводим его в следующую возрастную группу. В старшей группе ребята изучают более сложную технику, сдают более сложные физические нормативы.
— Какие направления боевых искусств можно освоить в Вашем клубе?
— Как вид боевого искусства рукопашный бой в классическом своём виде представляет сочетание основных приёмов и техник бокса, кикбоксинга и дзюдо. Эти направления мы и осваиваем. Кроме того, клуб единоборств «РАШ» идёт в ногу с миром контактных боевых искусств, поэтому, начиная со средних возрастных групп, ученики изучают удары локтями и коленями, а в старших (взрослых) группах проводятся занятия по традиционным техникам, которые применимы только в качестве самообороны. В результате наши спортсмены уверенно боксируют, могут наносить и отражать удары ногами, применяют борцовские приёмы (броски, болевые и удушающие).
— Ещё один немаловажный аспект в работе тренера — мотивация учеников. Что Вы делаете, если спортсмен по тем или иным причинам теряет интерес к занятиям?
— Мотивация учеников — достаточно обширная тема для обсуждения, поэтому в двух словах невозможно дать конкретный ответ. Всё очень индивидуально. Важно понимать, что каждый, занимаясь единоборствами, преследует свою цель, каждый ожидает свой результат. Вот и выходит, что одного мотивируют медали на соревнованиях, второй ценит общение и новых друзей в клубе, а третьему просто нравится драться! Моя задача - не только заметить, что движет юным спортсменом, но и направить его энергию в нужное русло, тогда и интерес к занятиям не пропадет. Люди часто прекращают тренироваться не в связи с тем, что освоили все техники, а потому что занятия не приносят того результата, который нужен именно им.
— Как Вы готовите своих учеников к соревнованиям? Что считаете ключевым показателем успеха спортсмена: медали или личностный рост?
— Специальной подготовки к соревнованиям нет. В нашем клубе мы всегда находимся в тонусе: нет периодов расслабления или жесткой «накачки» перед состязаниями. Мы всегда идем по верхней планке нагрузки с ее плавным увеличением. Главный показатель успеха спортсмена — не только способность показать судьям и зрителям свое мастерство и физическую подготовку и, следовательно, занять призовое место, но и постоянная внутренняя борьба со своим страхом, неуверенностью и тревогой. Я убеждён, что не бывает медалей без личностного роста, а личностного роста, в свою очередь, — без «похода» за медалями.
— Какие результаты учеников вашего клуба вызывают особую гордость?
— Откровенно провальных соревнований у нас не было. Мы стабильно «забираем» 60-70% призовых мест в своих возрастных и весовых категориях.
— Что, на Ваш взгляд, необходимо сделать, чтобы как можно больше камышан приобщить к спорту? Каких инструментов поддержки не хватает местным спортсменам?
— Крайне важно создавать доступную инфраструктуру для занятий спортом. Решением этой задачи в Камышине уже занимаются — в 2024 году состоялось открытие обновленного Парка текстильщиков, где есть много спортивных площадок. В летний сезон наш клуб проводит тренировки в этом парке, все желающие могут наблюдать за процессом тренировок и даже присоединиться к нам!
— Даже самая любимая работа отнимает много энергии, требует значительных физических и эмоциональных затрат. Как Вы восполняете свой ресурс? Какие у Вас есть интересы, если оставить спорт за скобками?
— Я не считаю свою тренерскую деятельность работой! Да, она сложная, ответственная и нервная, но всё же для меня это не работа. Это мой путь и смысл жизни, поэтому от этого невозможно устать! А вот увлечений в моей жизни хватает: занимаюсь изучением английского языка, интересуюсь видеомонтажом, воплощаю в жизнь разные проекты в своей мастерской (столы в стиле лофт из керамогранита, мобильный мангал с дровницей, мягкие стеновые панели и другие изделия).
