ГУ МЧС по Волгоградской области предупреждает население об опасном метеорологическом явлении. Со ссылкой на областной гидрометцентр спасатели сообщают: 10, 11 и 12 августа на территории Волгоградской области ожидается сильная жара +40…+43°С.
Жара — опасный период, особенно для людей старшего поколения. В этом время организм испытывает нагрузку, связанную с постоянной борьбой с перегревом, а также теряет больше теряет жидкости, поэтому ее необходимо постоянно восполнять.
Спасатели и врачи рекомендуют по-возможности избегать длительного пребывания на солнце и максимально сократить физические и эмоциональные нагрузки. Следует пить около 1,5-2 литра жидкости в день, отдавайте предпочтение обыкновенной питьевой воде, зеленому чаю, несладким морсам и компотам, столовой минеральной воде.
